Pozdrav budućim skijašima! Želim ovim tekstom da se obratim svima koji su odlučili da nauče da skijaju…. i onima koji se dvoume oko toga da li da pokušaju i pridruže nam se u ski školi. Razlog zbog kojeg sam se na to odlučio je što sam mnogo puta čuo: „voleo bih da naučim ali…“, „u…
Skijanje je individualni sport. Zahteva od sportiste razvijanje njegovih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Po jednačini specifikacije (Andersen i Montgomery, 1988.), najvažnije sposobnosti za uspeh u skijanju su: snaga, koordinacija, ravnoteža, fleksibilnost i agilnost i, naravno, funkcionalne sposobnosti.Osim znanja, potrebna je dobro servisirana i individualno, prema sposobnostima prilagođena oprema. Nosioci najvećih opterećenja u skijanju su donji…